شرايها عليا؟ حلقة كيف تزيد طاقتك ShrayhaAlia - boost your energy

شرايها عليا؟ حلقة "احتاج طاقة" ShrayhaAlia - I need energy

حلقات شرايها عليا؟ المطولة مع أخصائية التغذية علياء المؤيد
كما عرضت على تلفزيون البحرين


اكثر الشكاوي اللي اسمعها هالأيام ناس تشتكي ان ماعندها طاقة!
تعبان، متكسر، مافيني شدة- كلمات نسمعها وايد من ناس من أعمار مختلفة- حتى الشباب.

ليش كل هالتعب ؟

هل ممكن يكون من الشغل الزايد أو أوقات العمل الطويلة ؟ معقولة نمط الحياة ؟ أو نوعية الأكل ؟ أو يمكن من التوتر الزايد؟

ليش كانوا أبائنا و أجدادنا في عمرنا عندهم طاقة أكثر ؟
و ليش احنا كنا انشط لما كنا صغار من عيالنا اليوم؟
ما قط سمعتوا أحد يقول حق ولده: قوم العب برع. " انا لما كنت في عمرك كنت كله على السيكل أو العب كرة برع!"

ليش كل هالتعب؟
صارت الطاقة عندنا شي مو دائم.
و صرنا حتى نتأرجح بين طاقة كبيرة و سعادة عارمة و تعب شديد و خمول.

موضوع الطاقة محير الكثير
اللي عنده طاقة مفرطة و ما قادر يهدأ أو يركز
و اللي ماعنده طاقة و يقضي يومه تعبان و يالله شايل روحه.

السالفة فيها شي مو عدل و انا مصممة القى الحل.

تابعوا حلقتنا اليوم و بتشوفون

Shrayha Alia long episodes as seen on BTV
www,ShrayhaAlia.com FaceBook: https://www.facebook.com/AliaAlmoayed/?fref=ts

Twitter: https://twitter.com/AliaAlmoayed

Instagram: https://www.instagram.com/aliaalmoayed/