النصيحة الغذائية من شركة المراعي: كُل ببطء
0
0
10 المشاهدات
نشرت في 03/29/20 / في
الناس والمدونات
#المراعي_صحة_أفضل
تحتاج المعدة 20 دقيقة لترسل إشارات للدماغ بالامتلاء وقت الإفطار قاوم الإحساس بالحاجة للأكل سريعاً قم بالأكل ببطء لتفادي تشنجات المعدة أكمل وجبة صغيرة قبل إضافة المزيد.
#المراعي
#نصائح
#رمضان
#السحور
أظهر المزيد
0 تعليقات
sort ترتيب حسب