المكملات الغذائية وقت التنشيف I هل تحتاجها

المكملات الغذائية وقت التنشيف I هل تحتاجها

طبعا ماتحتاج المكملات وقت التنشيف او حتى وقت التضخيم
ايه نعم ممكن تساعدك لكن مو ضرورة لازم منها


البروتين الي اخذته وي بروتين الكبيراخذته ب 247 ريال:
http://sa.iherb.com/Optimum-Nu....trition-Gold-Standar

الملتي فيتامين اخذته ب 95 ريال يكفي شهرين كل يوم حبتين:
http://sa.iherb.com/Source-Nat....urals-Life-Force-Mul

الاوميقا 3 اخذته ب 111 ريال:
http://sa.iherb.com/Solgar-Ome....ga-3-EPA-DHA-Triple-


اتمنى عجبكم الفديو اذا شفتوه مفيد لا تنسوني باللايك وشاركوه مع أصحابكم