القضاء على الشعور بالجوع | الجوع الوهمي والادمان عليه

في هذا الفيديو سوف نناقش مسألة مهمة جدا وهي مشكلة الشعور بالجوع .. الكل يعرف ماذا يعني هذا ولكن الاقلية يعرفوا ان هذا الشعور قد يكون معظم الاحيان شعور وهمي جوع ليس له علاقة بقلة المواد الغذائية بجسمك وإنمع قد يعود سببه للملل او الادمان على تناول السكريات ... وهناك الخطورة تكمن ! وهنا تبدأ مشكلة تراكم الدهون او الترهلات او السيلوليت ! فلماذا لا نعالج سبب المشكلة بدلا من ان نعالج المشكلة نفسها في الاول !

.

INSTAGRAM : sarapopfit

INQUIRIES : sara@sarapopfit.com