القاعدة (4): قارن نفسك مع ما كنت عليه بالأمس لا مع حياة شخص آخر اليوم– جوردان بيترسون

كان الكاتب جوردان بيترسون يعود بين الفينة و الأخرى إلى مسقط رأسه في كندا و هي مدينة صغيرة تدعى فيرفيو في ولاية ألبرتا. و في كل زياراته كان يحرص على لقاء أحد أصدقاء طفولته، و الذي لم يغادر تلك المدينة قط. في كل مرة يعود المؤلف للقاء صديقه كان يلحظ أن وضعه المالي و الاجتماعي في تدهور مستمر، رغم أنه كان يرى في صديقه طاقة كامنة هائلة لتحقيق الكثير في الحياة. كان السبب وراء ذلك من وجهة نظر بيترسون أن صديقه كان يقضي معظم وقته في المدينة مع صحبة سيئة كانت تحبطه دائمًا و تحيده عن السعي وراء أهدافه في الحياة.
يمكن أن ينطبق هذا المثال على الجميع، و في مختلف مجتمعات و ظروف الحياة. في بيئة العمل، يعتقد المدراء بأن وضع الموظف السيء ضمن فريق عمل ناجح و فعال قد يرفع من أدائه و يرغمه على التعلم و تحسين مستوى أدائه، إلا أن معظم الدراسات أظهرت أن العكس هو عادة ما يحدث، حيث يبدأ الموظف المتخاذل بنشر عاداته السيئة ضمن فريق العمل الناجح و بالتالي ينخفض أداء الفريق ككل.

و لكن كثيرًا ما يخطئ البشر في نقد ذاتهم عندما يكون هذا النقد في الواقع هو مجرد مقارنة أنفسنا بالآخرين. هذه المقارنة قد تكون في الواقع ضارة كونها تجعلنا نغفل عن التقدم الذي نحرزه في الحياة. كما يمنعنا من رؤية الخطوات الناجحة التي نحرزها رغم أن كثيرها قد تكون صغيرة في معظم الأحيان، و لكنها ذات أهمية كبرى في سبيل النجاح. تؤدي المقارنات إلى إغفال الهدف الأسمى من خلال التركيز على جانب واحد من حياتنا و توجيه جهودنا و سعينا بشكل غير صحيح نحوه.
في السابق كان الناس يتداولون مقولة أن تكون "سمكة كبيرة في بركة صغيرة"، و هي عادة ما تعني أن تكون متفوقًا ضمن مجتمع أو مجال عمل صغير. و لكن ، و بفضل التكنولوجيا و سهولة التواصل بين أرجاء العالم، فقد أصبح مفهوم المجتمع الصغير شيئًأ من الماضي. فالآن نحن جميعًا جزء من مجتمع عالمي ضخم، و بغض النظر عن مكان وجودك فإن هناك دائمًا شخصًا يتفوق عليك في مجال عملك أو دراستك أو قدراتك. تقودنا هذه الحقيقة إلى مفهوم نقد الذات.
لذلك، فإن الطريق الأمثل لنقد الذات تتمثل في ترك المقارنات الشخصية مع الآخرين و التركيز على مقارنة ما أنت عليه الآن بإنجازاتك السابقة. تذكر دائمًا أين كنت و أين وصلت في طريق النجاح.

https://www.facebook.com/khairjaleesbook
الفكرة الثانية: تأكد من أن تحيط نفسك بمجموعة من الأصدقاء الناجحين الذين يوفرون لك الدعم المستمر. عندما تقيّم انجازاتك ابتعد عن المقارنة مع الغير و ركز على مقارنة نفسك بإنجازاتك السابقة.
#خير_جليس #ملخص_كتاب #كتاب
يمكن دعم مبادرة خير جليس عن طريق موقع بيبال أو بيترين:
https://www.paypal.me/khairjalees
https://www.patreon.com/khairjaleesbook
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook

https://twitter.com/khairjaleesbook