السيلوليت | أسباب لايذكرها الأطباء وعلاجه مع الدكتور بيرج - احتباس السوائل

يتحدث الدكتور بيرج عن كيفية التعامل مع السليولايت في الوركين والفخذين. يقضي الناس الكثير
من الوقت في صالات رياضية ولكن دون أي نتيجة ، لأن السبب ليس الدهون. هو إما بسبب خلل في الدورة الليمفاوية في الجسم أو ضمور العضلات. يناقش دراسات الحالة المختلفة لعلاج السيلوليت وكيفية التخلص من السيلوليت. كما يظهر بعض تجريب الوركين. يمكن إجراء تمرينات الوركين في المنزل وهي جيدة لممارسة تمرين الفخذين. شيء آخر يجب القيام به هو الحصول على كمية كافية من الخضار لتعزيز إزالة السيلوليت والتي ستساعد الجسم في التخلص من السيلوليت.
  البدء في زيادة البوتاسيوم في نظامك الغذائي.

قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/

صفحة الدكتور بيرج على الفيسبوك بالعربي:
https://bit.ly/2GKpiPR

مجموعة الدكتور بيرج على الفيسبوك للكيتو و الصيام المتقطع:
https://www.facebook.com/groups/drbergslab/

This video's content belongs to Dr.Eric Berg. it is reused under his permission and authorization.

تابع الدكتور بيرج لتتعلم عن مايلي: الكيتو دايت, (حمية الكيتو, نظام الكيتو, رجيم الكيتو), الصيام المتقطع لعلاج أمراض السكري و القلب و شرح وظائف الغدد: الغدة الدرقية و الكظرية و الهرمونات: الإنسولين, هرمون النمو, التستوسترون, الاستروجين
العناصر الغذائية:
البروتين (ألأحماض الأمينية) , الدهون, الكربوهيدرات, السكريات
المعادن: الكالسيوم, المغنيسيوم (الماغنيسيوم), البوتاسيوم, الحديد, اليود
أفضل التمارين لشد البطن و تمرين شد الأرداف
يتطرق الدكتور بيرج في مقاطعه ايضا لحالات الصداع و الشقيقة و ألم البطن و المرارة و أمراض الكبد و الكلى وعن فوائد الثوم و الكركم و الليمون و الزنجبيل و الخضار الصليبية كالملفوف و اللفت و الجرجير وغيرها الكثير من المواضيع