السعرات الحرارية في الفراولة

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية هبة رصاص حول السعرات الحرارية في الفراولة، وتؤكد من أنها من أقل أنواع الفواكه احتواءً على السعرات الحرارية حيث أن كل 100 غرام من الفراولة يحتوي على ما يقارب 35 سعر حراري، وكما تضيف أنَّ الفراولة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة لذلك لها فوائد كبيرة يمكن للجسم الحصول عليها.

للمزيد من المعلومات عن السعرات الحرارية في الفراولة: https://goo.gl/9FXLfu

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350