أنت صنع نفسك وليس للحياة دخل بذلك – كتاب مواطن الضعف لديك بقلم واين داير

إن كنت تشعر بأنك صنيع عدد من الاختيارات والظروف التي لا تتحكم بها، فهذه أول نقطة أساسية يجب تغييرها، خاصة إن كنت تشعر بالحزن والتعاسة، وتفترض بأن الظروف أو اختيارات الآخرين هي من تفرض عليك تلك المشاعر السلبية.
هناك عدد كبير من الأفكار السلبية والأنماط السلوكية الخاطئة المتعلقة بشعورك بأنك مُنساق من الحياة وليست لديك أي قدرة على تغيير مجريات حياتك. أولًا المفاهيم الخاطئة التي تعلمتها من الطفولة وتكررها دون التحقق منها، مثل مفهوم منسوب الذكاء على سبيل المثال، حيث يَرتبط الذكاء في مفهومنا بالدرجات العلمية التي حصلت عليها، وما إذا كنت بارعًا في الرياضيات أو العلوم أم لا، على الرغم من أن الذكاء له مقاييس عديدة، واليوم يُعتبر المَفهوم الشَامل عن الذَكاء هو نجاحك في شعورك بالسعادة لأطول فترة ممكنة.
ولماذا تعد مشاعر السعادة نوعًا من الذكاء؟ ببساطة لأن مشاعرك هي مجموعة من ردود أفعالك تجاه الأحداث الحياتية، وكلما تحكمت في انفعالاتك العاطفية بالتدريب، يُمكنك اختيار السعادة عن الحُزن والضيق.
ولذلك كلما حاولت البُعد عن التعاسة واخترت الاحساس بالسعادة والفرح ولو في أبسط المواقف، ستجد مع الوقت تغيير جذري في حياتك وإحساس أكبر بالنجاح في حياتك الشخصية والعملية.
الفكرة: أنت صُنع نفسك وليس للحياة دخل بذلك


#خير_جليس #ملخص_كتاب #كتاب
يمكن دعم مبادرة خير جليس عن طريق موقع بيبال أو بيترين:
https://www.paypal.me/khairjalees
https://www.patreon.com/khairjaleesbook
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي:
https://www.instagram.com/khairjaleesbook
https://twitter.com/khairjaleesbook
https://www.facebook.com/khairjaleesbook