أسباب تشقق القدمين وطرق كثيرة لحمايتها !

أسباب تشقق القدمين
و
نصائح لحمايتها
أسباب تشقق القدمين
كثرة الحركة تؤدي لجفاف جلد القدم
الوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة
زيادة الوزن تؤدي إلى تمدد الجلد وبالتالي تشقق الطبقة الخارجية من الجلد
يؤدي لتشقق القدمين الإصابة بمرض السكري أو اضطراب الغدة الدرقية
التقدم في السن يسبب فقدان الجلد لزيوت الجسم الطبيعية مما يؤدي لجفافه وتشقق القدمين
كثرة تعرض القدمين للماء يؤدي لفقدان القدم للزيوت الطبيعية وجفافها وتشققها
انخفاض نسبة رطوبة الجو وخصوصاً في فصل الشتاء يؤدي لجفاف الجلد
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالإكزيما والصدفية
ضعف الدورة الدموية في الجسم وقلة وصولها للقدم
استخدام الصابون الخالي من المرطبات يسبب جفاف الجلد وتشقق القدمين

7 نصائح لحماية القدمين من التشقق

يجب الحرص على ترطيب القدم باستخدام الكريمات أو الزيوت الطبيعية لحمايتها من الجفاف
الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول لأنها تؤدي إلى جفاف البشرة
يجب تجنب استخدام صابون مطهر لأنه يضر بالجلد ويسبب تشققه
يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن
يجب شرب كمية كافية من المياه يومياً للحفاظ على رطوبة البشرة والجلد
يجب ارتداء الأحذية المناسبة التي تساعد القدم على التنفس

عدم الإكثار من شرب المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من جفاف الجلد
Follow Us :
Webiste : https://www.dailymedicalinfo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DailyMedicalinfo
Twitter : https://twitter.com/DMedicalinfo
Youtube : http://www.youtube.com/dailymedicalinfo
Google+ : https://plus.google.com/+DailymedicalinfoCom
pinterest : https://www.pinterest.com/dmedicalinfo/
tumblr : http://www.tumblr.com/blog/dailymedicalinfo
instagram : https://www.instagram.com/dmedicalinfo/
soundcloud : https://soundcloud.com/dailymedicalinfo