9 أسئلة يجب عليك أن تطرحها عند محاولة تغيير نفسك

اقرأ المقال عبر مدونة أوديولابي - #Audiolaby #تغيير
https://www.audiolaby.blog/2018/08/9_15.html

استمع الى أروع ملخصات الكتب الصوتية و التوكيدات الصوتية عبر تطبيق أوديولابي
https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.

أعلن معنا عبر قناة أوديولابي
https://www.patreon.com/Audiolaby
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

-- كتب يجب عليك قرائتها:
الأب الغني والأب الفقير
http://bit.ly/mustreadyt1
علم الثراء جذب النجاح المالي
http://bit.ly/mustreadyt2
قوة العادات
http://bit.ly/mustreadyt3
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
http://bit.ly/mustreadyt4
فن اللامبالاة : لعيش حياة تخالف المألوف
http://bit.ly/mustread5yt
الراهب الذي باع سيراته الفيراري
http://bit.ly/mustreadyt6
الرجال من المريخ النساء من الزهرة
http://bit.ly/2mustreadyt7
النقلة : انقل حياتك من الطموح إلى المعنى
http://bit.ly/mustreadyt8
المبادئ التسعة لحياة متوازنة
http://bit.ly/mustreadyt9
تحقيق الثراء : دليلك العملي إلى حياة الغنى واليسر
http://bit.ly/mustread10
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن : البديل الثوري لمكافحة الشيخوخة والتقدم في السن
http://bit.ly/mustreadyt11

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

- شاهد أيضا أيها الرائع -
- إكتشف 10 خطوات فعالة لاكتساب لباقة الكلام.. #لباقة #تواصل
https://www.youtube.com/watch?v=u5hnDTHCaLQ&t=2s

- ﺍﻷ‌ﺳﺲ ﺍﻟ10 ﻟﺒﻨﺎﺀ شخصية قوية و جذابة
https://www.youtube.com/watch?v=E17iQ2t4oR8&t=2s

- تعرف 5 عادات تجعل منك شخصا محبوبا..!!
https://www.youtube.com/watch?v=vKoMIFdljzA&t=7s

- 7 طرق فعالة ليحبك الآخرون ❤
https://www.youtube.com/watch?v=_g9-tviYE-E

لسنوات عديدة، عانيت من انخفاض تقدير الذات لدي. هذا ينبع أساسا من الصراعات التي عانيت منها في سن المراهقة والتجارب السلبية التي مررت بها في علاقاتي.
غالبا ما أترك الناس يؤثرون على شعوري تجاه نفسي بسبب ما يقولونه أو الآراء التي يشاركونها. لم أكن أدرك أن الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة إلى تثبيط الآخرين ، هم نفسهم الذين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.
أتذكر عندما كنت أؤكد لخالتي حول مدى شعوري بالتعاسة، وكانت دائما ما تقول أنني يوما ما سأصبح امرأة جميلة. لم يكن لدي أدنى اعتقاد أنني سأصبح كذلك، وحتى عندما فقدت الكثير من الوزن، مازلت لا أشعر بأنني جميلة ولا أشعر بالراحة تجاه جسمي. على الرغم من أنني قد تخلصت من زيادة الوزن لكن تفكيري بقي نفسه.