8 طرق طبيعية لمحاربة الأوردة العنكبوتية ودوالي الساقين

ما هي الوسيلة لحل مشكلة دوالي الساقين؟ يمكنكِ القيام بها في غضون أسابيع! ! ليس عليكِ سوى اتّباع هذه الوصفات، ولن يطرأ تحسن على مظهر ساقيك فقط بل ستحد أيضاً من توسّع الأوردة. أتودين معرفة كل التفاصيل؟ إذا، تابعي المشاهدة!

الطوابع الزمنيّة:

خل التفاح 0:55
الثوم وعصير البرتقال وزيت الزيتون 1:54
البقدونس 3:20
بندق الساحرة 4:25
الملفوف 5:08
الزنجبيل 6:00
زيت الزيتون وفيتامين ي 7:00
الألوفيرا والجزر وخل التفاح 8:05
ما الذي عليكِ فعله أيضاً 9:33

الموسيقى:

https://www.youtube.com/audiolibrary/music
الملخص:
-يعتبر خل التفاح علاجاً مثالياً للدوالي الوريدية ويعود الفضل بذلك إلى خصائصه المُضادة للالتهابات. فهو يقلل من التورم ويُحسن من تدفق الدم.
-يحتوي الثوم على مُركب يُدعى الأليسين يساعد في منع التهاب الأوردة الدموية. بالإضافة إلى ذلك يقوم بإزالة السموم الضارة من الجسم ويُحسن من الصحة بشكل عام.
-إن البقدونس أحد أهم المنتجات الطبيعية المُستخدمة في علاج توسّع الأوردة. ويرجع السبب الرئيسي في ذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من فيتامين سي إضافة إلى مادة الروتين، مما يساعد في تجديد وتقوية الشعيرات الدمويّة والذي بدوره يقلل من الألم الناجم عن توسّع الأوردة.
-يعتبر بندق الساحرة بديلاً آخر فعال في علاج تورّم الأوردة. وذلك لاحتوائه على مادة التانين والزيوت الطيارّة التي تساعد في استعادة بنية الأوردة ومنحها مظهراً طبيعياً.
-إن أوراق الملفوف مصدر رائع لجميع أنواع الفيتامينات إضافة إلى الألياف والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وجميعها مفيدة للصحة عموماً. ومن حسن الحظ أيضاً، أن لهذه المكونات المُغذية قدرة على التخفيف من تورّم الأوردة!
-يعتبر الزنجبيل سلاحاً سريّا لعلاج الأوردة العنكبوتيّة، وذلك نظراً لطبيعته المُضادة للأكسدة، إضافة إلى تقليله من خطر ظهور دوالي الساقين. الأفضل من ذلك، قدرة الزنجبيل على إذابة بروتين الدم المُسمى بالفايبرين ومساعدته في تحسين الدورة الدمويّة.
-يُعرف زيت الزيتون بخصائصه الصحيّة، ولكن هل تعلمين أيضاً أن له قدرة أيضاً على علاج الأوردة العنكبوتيّة؟ أضيفي فيتامين ‘ي إلى المزيج لتحصلي على الخليط الذي تحلمين به والذي سيخلّصك من الشعور بالثقل وسيجعل بشرتك ناعمة ومرنة- يا لها من مكافأة!
-تملك الألوفيرا خصائص غذائية ومضادة للالتهابات بصورة استثنائية، مما يجعلها تحتل الصدارة في قائمة العلاجات الطبيعية المُتعلقة بالمشاكل الجلديّة. ولكن عند الجمع بين الجزر وخل التفاح، نحصل على واحد من أفضل العلاجات التي تعمل على تقلّص الأوردة على الإطلاق!
-مارسي المزيد من التمارين الرياضية بصورة منتظمة. كالسباحة أو المشي أو ممارسة اليوغا أو الجري! فكلما تحركتِ اكثر طرأ تحسّن على دورتكِ الدمويّة! ولنكن واقعيين، لن يُخلصك هذا فقط من الأوردة العنكبوتية بل سيمنحكِ أيضاً جسماً مثالياً!


إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw