6 عادات يومية تضر بقلبك

يوم 22 سبتمبر هو اليوم العالمي الذي ينبهنا لصحة قلوبنا، العضو الذي لا يتوقف عن تلقي الضربات منا دون أن نشعر، قد تظن أن التدخين والسمنة هما عدوك الوحيد، ولكن هناك عادات يومية وتصرفات تبدو لك طبيعية، قد تؤثر على صحة قلبك، وتعمل في صمت حتى تتسبب في أمراض قلب. لذا تعرفي عليهم لتحافظي على قلبك سليمًا، ومن أول هذه الأشياء وأغربها هو ذلك المسلسل الذي تنهين موسمًا كاملًا من حلقاته دفعة واحدة في سهرة مسائية حتى الصباح.

اشترك في قناة سيدتي الأن: https://goo.gl/sqTXHJ
تابعونا على موقع سيدتي: http://www.sayidaty.net/
الصفحة الرسمية لسيدتي على الفيس بوك: https://www.facebook.com/sayidatynetpage
تابعونا على انستجرام: https://www.instagram.com/sayidatynet/
تابعونا على تويتر: https://twitter.com/sayidatynet
تابعونا على سناب شات ديسكفر: https://www.snapchat.com/disco....ver/_D8_B3_D9_8A_D8_