6 طرق فعالة للتخلص من الذقن المزدوجة

يُعد الحصول على عنق جميلة ونحيلة واحداً من الأهداف التي يحلم بها كثيرون، إلّا أن تحقيقها أمر أشبه بالمستحيل، كون العنق منطقة دقيقة فطبقة الجلد هناك أرق من أي مكان آخر في الجسم، مما يجعلها بحاجة لعناية خاصّة للحفاظ على مرونتها. ولكن ما الذي بوسعك القيام به، ليس للتخلص من هذه الذقن المزدوجة العنيدة فحسب، بل أيضاً لإبقاء ذقنك مشدودة وبشكل لائق؟
الموسيقى:
Vibe Tracks - Crystal
Vibe Mountain - Ruination 2
Vibe Tracks - Undeniable
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
الطوابع الزمنية:
#6.القيام بتمارين الوجه 1:00
#5. عدم الافراط في استخدام العطور 7:11
#4. عدم ارتداء المجوهرات الثقيلة 8:05
#3. الانتباه لوضعية الجسم 9:08
#2. الترطيب الدائم للبشرة 10:34
#1. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية وفيتامين سي 11:38
الملخص:
-تُعد تمارين الوجه من أكثر الأمور فاعلية حينما يتعلق الأمر بتنحيف العنق، حيث أنها تمنح كلّاً من عضلات الوجه والرقبة تمريناً جيداً، لتُخلصك في النهاية من تلك الذقن المزدوجة!
-تحتوي العطور على الكحول والمواد الكيميائية وهذا ما يجعلها تسبب الجفاف للبشرة وتقلل من مرونتها، وربما تعلمين أيضاً بأنه كلما قلّت المرونة ازدادت الترهلات والتجاعيد.
-هناك فرصة 20% لتسبب القلائد الثقيلة والمعلقات بمشاكل مزعجة في الرقبة، لذا من الضروري الحذر من هذا النوع من المجوهرات ومحاولة الاحتفاظ بها للمناسبات الخاصّة فقط .
-تؤدي وضعية الجسد السيئة والضغط المتزايد على الرقبة إلى سهولة الإصابة بعقدة في العضلات.
-سيكون كريم الوجه العادي ذا أثر جيد. الأمر الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو طريقة وضعه على الرقبة، فمن الضروري وضعه بضربات تصاعديّة.
-للبشرة نصيب كبير من فوائد فيتامين سي كونه يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين مما يجعل البشرة أكثر امتلاءً وليونة. ولهذا من الأفضل أن يحتوي نظامك الغذائي على المزيد من الحمضيات والطماطم والتوت.

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw