5 نصائح لتكون أكثر لطفا مع نفسك

اقرا المقال بتفاصيل أكثر
https://www.audiolaby.blog/2018/10/5_20.html

حمل تطبيق مدونة أوديولابي
https://play.google.com/store/....apps/details?id=audi


استمع لهذا المقال عبر تطبيق أوديولابي الآن عبر جوجل بلاي
https://itunes.apple.com/jo/ap....p/audiolaby/id138612

استمع لهذا المقال عبر تطبيق أوديولابي الآن عبر جوجل بلاي
https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.

------------- // حمل أيضا مجانا عبر مدونة أوديولابي // -----------------------

- 5 كتب مالية ستجعل منك سوبرمان مالي
https://www.audiolaby.blog/2018/10/5_8.html

- 8 كتب في التطوير الذاتي عليك قراءتها !
https://www.audiolaby.blog/2018/10/8_7.html

- 8 كتب تحفيزية عن تحقيق الأهداف من الرائع ان تقراها
https://www.audiolaby.blog/2018/10/8_5.html

- كتاب المليونير الفوري - حكاية حكمة وثروة - تحميل PDF
https://www.audiolaby.blog/201....8/10/blog-post_5.htm

- 5 كتب رائعة في علم النفس من الجيّد ان تقرأها!! حملها مجانا Pdf
https://www.audiolaby.blog/2018/10/5.html

- 6 كتب في التّطوير الذاتي ستغيّر حياتك !! تحميل PDF
https://www.audiolaby.blog/2018/09/6_20.html

تقييم نفسك واستجوابها من وقت لآخر مفيد للغاية. فهذا الصراع الدائم مع الذات يمكن ان يكون بناء فيساعد على تحقيق أهدافنا إذا نظرنا له من زاوية منجزة و إيجابية , في المقابل فإنّ الانتقاد الذاتي بشكل دائم له نتائج عكسية فيمكن أن يضرّ بشكل كبير صحتنا النفسية كما يمكن ان يدمّر ثقتنا في أنفسنا و بالتالي ينعدم الأمان و ينحدر مستوى فعاليتنا في الحياة ..

هناك 5 نصائح فعالة لتجنب الوقوع في فخّ القسوة مع الذّات , هذه النصائح ستكون مفيدة للغاية اذا خذتها بعين الاعتبار و تذكّر انّ لطفك مع نفسك أَولى و أهمّ من لُطفك مع الاخرين.