15 حيلة نفسية ذكية على الجميع أن يعرفها...ستجعل حياتك أسهل وتساعدك على التعامل مع المواقف العصيبة

15 حيلة نفسية ذكية على الجميع أن يعرفها...ستجعل حياتك أسهل وتساعدك على التعامل مع المواقف العصيبة

قراءة جيلاني شريف
اشترك في قناة المتعة

https://www.youtube.com/channe....l/UCQWZ_HkjJUUN8ZEQZ


1_ حين تضحك مجموعة من الناس فإنهم بشكل غريزي ينظرون إلى بعضهم، هذا يجعلهم يشعرون بالتقارب (أو برغبة في التقارب).
2_ حين تشعر بالتوتر عليك بتناول الطعام أو مضغ “العلكة”، هذا سيخدع الجزء البدائي من دماغك، فهو لا يمكن أن يشعر بالخطر لأنك تأكل.
3_ إن كان هنالك شخص غاضب منك، حاول أن تحافظ على هدوئك، هذا سيزيد من غضبه، لكنه في النهاية سيشعر بالخجل من نفسه.



4_ إن كنت تسأل أحدًا عن شيء ما ولم يعطك جوابًا شافيًا فحافظ على التواصل البصري معه والزم الصمت، هذا سيجعله يعرف أن الجواب لم يكن كافيًا وسيتابع الكلام.
5_ التعبير عن العاطفة يكون سببًا في إحداثها، لو أردت أن تشعر بالسعادة فقط ابتسم بكل استطاعتك.
6_ لا تستخدم كلمات مثل أظن وأعتقد، فهي متضمنة في الكلام بكل الأحوال، لكنها تدل على نقص في الثقة.
7_ قبل مقابلات العمل، تخيل أصدقاءك القدامى، تستطيع السيطرة على الطريقة التي تقدم نفسك بها، وراحتك ستكون معدية لمن حولك.



8_ إن حاولت أن تبدو سعيدًا حقًا ومستمتعًا برؤية الأخرين، في اللقاء التالي سيكونون سعيدين ومتحمسين أكثر لرؤيتك (الكلاب تمارس هذه الحيلة علينا طيلة الوقت).
9_حين يرفض الأخرون تقديم خدمة كبيرة لمرة أو مرتين، على الأغلب سيوافقون على تقديم خدمة أصغر في المرة التالية.
10_ الأثار الجسدية للإجهاد هي نفس الأثار المصاحبة للاستمتاع (مثل صعوبة التنفس وتسارع نبض القلب)، إن كنت في وضع سيء وحاولت أن تتعامل معه كتحدٍ، هذا سيحول إجهادك إلى متعة.
11_ معظم الناس لا يستطيعون التفريق بين الذكاء والثقة، إذا بدوت وكأنك تعرف ما تفعل سيلتف الناس حولك.
12_ إن كنت تعمل في خدمات العملاء، ضع مرآة خلفك، فلا أحد يود أن يرى نفسه بغيضًا.
13_ إن كنت بين مجموعة وتتوقع أن يسيء أحدهم إليك فأجلس إلى جانبه، هذا سيجعله يخسر الشعور العقلي بالأمان الذي قد يدفعه للإساءة، على الأقل سيخفف من حدته تجاهك.
14_ إن كنت تخطط لموعد أول، اجعله في مكان ممتع، هذا سيربط شعور المتعة بك بالنسبة للشخص الأخر.
15_ حاول أن تعرف لون عيون الأشخاص حين تقابلهم، فالناس يفضلون من يتواصل بصريًا معهم بشكل أكبر.