10 فوائد لتناول السمك

10 فوائد لتناول السمك
يساعد على تحسين المزاج ويحارب الاكتئاب
يساعد على بناء وتقوية العظام
يحمي الأطفال من نوبات الربو
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
يحتوي على الأوميجا 3 التي تحافظ على صحة الجلد والبشرة
يعمل على تحسين صحة الدماغ وزيادة القدرة على التركيز والوقاية من مرض الزهايمر
يقلل من أعراض التهاب المفاصل
يساعد على الوقاية من مرض السرطان وخاصةً سرطان الثدي والقولون
يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية
يساعد على تعزيز البصر وحماية العين من الأمراض
Follow Us :
Webiste : https://www.dailymedicalinfo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DailyMedicalinfo
Twitter : https://twitter.com/DMedicalinfo
Youtube : http://www.youtube.com/dailymedicalinfo
Google+ : https://plus.google.com/+DailymedicalinfoCom
pinterest : https://www.pinterest.com/dmedicalinfo/
tumblr : http://www.tumblr.com/blog/dailymedicalinfo
instagram : https://www.instagram.com/dmedicalinfo/
soundcloud : https://soundcloud.com/dailymedicalinfo