هل رفع الأثقال يوقف النمو لدي الصغار ؟؟

رفع الأثقال للصغار لا يؤثرعلى النمو و الطول

اول دليل
أبطال عالميين كتير بدؤوا تمرين الأوزان من سن صغير
ثاني دليل
كثير من الأطفال يعانون من الوزن الزائد و يصل إلى + 40 كيلو و لا يؤثر على الطول أو النمو

تمرين الأوزان آمن لو تحت إشراف المختصين و يكون اللاعبين علي درجة كافية من الوعي

برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.agwanas.com

انستقرام اقوى ناس
https://www.instagram.com/agwa_nas