نصائح تحرّرك من اشتهاء السكر مع كريستال أبي عاصي

تعاني سيّدات كثيرات من الإدمان على تناول الحلويات والسكّر، ما يُسبّب لهنّ زيادة في الوزن.
المعالجة الغذائية كريستال أبي عاصي تؤكّد لـ "سيدتي نت: أن دراسات عدّة تفيد أنّ الرغبة في تناول الحلويات لا تقتصر على الناحية النفسية فحسب، بل تتعدّاها إلى الناحية الجسدية أيضاً. وإذا كنت تتناولين كميّة كبيرة من السكّر يوميّاً، فستشعرين دائماً بأنّ جسمك بحاجة إلى الحلويات.