مشروبات مفيدة للقلب والشرايين

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن النشاش عن مشروبات مفيدة للقلب والشرايين، وتذكر ثلاث أنواع من المشروبات التي تعزز صحة القلب والشرايين وجميعها تشترك باحتوائها على مضادات الأكسدة ومركبات أخرى تساعد في الحفاظ على الشرايين من التصلب وترسب الدهون، وتبدأ بذكر القهوة ولكن تنوه إلى أهمية الاعتدال في تناولها بحيث لا تتجاوز الكمية 3 فناجين يوميًا، وكذلك الشاي يجب الاعتدال في تناوله مع مراعاة تناولها دون إضافات، وأخيرًا تذكر الأخصائية عصير العنب الأسود الطبيعي الخالي من الإضافات.



للمزيد من المعلومات عن مشروبات مفيدة للقلب والشرايين: http://bit.ly/2sPGi2b



تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك، تويتر، يوتيوب والانستغرام بالاضافة الى موقعنا الالكتروني:



https://www.instagram.com/sotorcom

https://www.facebook.com/sotorcom

https://twitter.com/sotorcom

https://sotor.com/



سطور موسوعة عربيّة شاملة، تعالج الموضوعات التي تهمّ القارئ العربيّ، علميّةً كانت أم إنسانيّة، وتطرحها وفقَ رؤية موضوعيّة ومنهجيّة.