وثائقية أحداث وحقائق روايات 
الجانب المُشرق 
موسوعة وزي وزي 
حقائق وأسرار 
ما هي الاغذية التي تحتوي على الكربوهيدرات
اسرار جديدة عن الماسونية : https://youtu.be/ZqXO-IT4afw
-------------
علماء يعثرون على مدينة تحت الماء في مثلث برمودا! : https://youtu.be/Zgy6Ek-7cEk
تابعني على 👊😳
الفيسبوك : https://www.fb.com/AFKEER
For business enquiries | للدعاية والاعلان : : Elazzouzi1992@gmail.com
Please SUBSCRIBE : رجاءً لا تنسوا الإشتراك في القناة من أجل مشاهدة الحلقات الجديدة
نتمنى التوفيق للجميع :)
تابعونا على الفيسبوك: https://www.fb.com/AFKEER
ما هي الاغذية التي تحتوي على "الكربوهيدرات"
الحبوب بأنواعها من #قمح وشعير وذرة وجودار وشوفان ودخن تعتبر مصدرا هاما للكربوهيدرات
لا ننسى أن #الفواكه كلها تحتوي على أنواع مختلفة من #السكاكر والكربوهيدرات مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز والمالتوز والمتالتيتريوز
و #الألياف والبكتين التي تصنف كلها أنها من الكربوهيدات
أما الحليب فيحتوي على نوع من الكربوهيدرات الذي يعرف باسم السكر الثنائي أو اللاكتوز
والحقيقة أن معظم الأطعمة حقيقة تحتوي على الكربوهيدرات ولكن ما تم ذكره هو الأهم
وعلينا ألا ننسى أن الكربوهيدرات هي انواع منها البسيط ومنها المعقد ومنه االذواب في الماء ومنها غير الذواب ومنها ما هو قابل للهضم والامتصاص ومنها ما هو غير ذلك
والله ولي التوفيق
تسعى قناة (أفكار) لنشر الوعي العام بمعلومات وحقائق علمية وحياتية وتكنولوجية وأفكار وإبتكارات تهم المجتمع, فإننا نطمح أن نكون جسرا بين المواطن العربي
