كمية السعرات الحرارية في الكبدة

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول كمية السعرات الحرارية في الكبدة.

تذكر أخصائية التغذية بأنَّ الكبدة هي من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم لما تحتوية من كميات وافرة من الحديد، كما تضيف بأنَّ الكبدة لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، حيث تصل نسبتها إلى 50 سعر حراري لكل 30 غرام.

للمزيد من المعلومات تابعونا على موسوعة وزي وزي: http://weziwezi.com/

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350