كبد البقر | الطعام الذي يحوي معظم العناصر الغذائية الهامة - فوائد الكبدة

يتحدث الدكتور بيرج عن السبب في أن لحوم الأعضاء مثل كبدة البقر والغنم تحتوي على مغذيات أكثر من أي طعام آخر حيث يحتوي كبد البقر على معظم العناصر الغذائية بالمقارنة مع أي طعام آخر:

1. B12
2. الحديد
3. فيتامين أ ، د ، ه ، ك 2
4. السيلنيوم
5. فيتامينات ب (حمض الفوليك ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، الخ)
6. البوتاسيوم
7. النحاس
8. CoQ10
9. الزنك
10. EPA و DHA (الأحماض الدهنية الأساسية)


من المثير للاهتمام أن يعتقد الناس أن الكبد هو مكان لتخزين السموم. في الواقع ، إنه العضو الذي يزيل ويحيد السموم. إنها الخلايا الدهنية التي تخزن السموم بينما يخزن الكبد المغذيات.






قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7

موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/

صفحة الدكتور بيرج على الفيسبوك بالعربي:
https://bit.ly/2GKpiPR

مجموعة الدكتور بيرج على الفيسبوك للكيتو و الصيام المتقطع:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/

This channel is permitted by the original owner of the videos (Dr. Eric Berg). There is no copyright infringement, he authorized this channel to reproduce his videos with Arabic translation for the Arab audience.

All videos in this channel are for general informational purposes only. they should not be used to self-diagnose and they are not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation.

هذه القناة تعمل بإذن من الدكتور ايرك بيرج
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية