فوائد السبانخ لصحتك

فوائد السبانخ لصحتك
تحافظ على صحة العظام والعضلات وتقي من هشاشة العظام
تعزز من صحة القلب وتعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم
تساعد على الوقاية من الأنيميا لأنها غنية بعنصر الحديد
تعمل على الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان
تحتوي على نسبة عالية من الألياف الهامة لتحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك
تساعد على إزالة السموم من الجسم
تساعد على الحفاظ على صحة العين
مفيدة جداً لنضارة البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين A
تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع


Follow Us :
Webiste : http://www.dailymedicalinfo.com/
Facebook : https://www.facebook.com/DailyMedicalinfo
Twitter : https://twitter.com/DMedicalinfo
Youtube : http://www.youtube.com/dailymedicalinfo
Google+ : https://plus.google.com/+DailymedicalinfoCom
pinterest : http://www.pinterest.com/dmedicalinfo/
tumblr : http://www.tumblr.com/blog/dailymedicalinfo
instagram : http://instagram.com/dmedicalinfo
soundcloud : https://soundcloud.com/dailymedicalinfo