شرايها عليا؟ حلقة

شرايها عليا؟ حلقة "صحتك في السفر" ShrayhaAlia - Traveling Healthy


حلقات شرايها عليا؟ المطولة مع أخصائية التغذية علياء المؤيد

كما عرضت على تلفزيون البحرين



مع سهولة السفر ، العالم قاعد يصير أصغر و أصغر .

الرحلة اللي كانت تستغرق أيام صارت الحين تاخذ كم ساعة بس.



التقدم في الطيران و التسهيلات في التنقل الجوي خلت كل الأماكن في

العالم ممكن الواحد ير وحها. السياحة زادت.

و في نفس الوقت صارت التجارة أسهل بين الدول و المدن.



لكن مع هذا التقدم ، هل فيه مضار للتنقل الجوي؟



اذا انت قط سافرت بالطيارة لازم بتكون حسيت بالتعب بعد السفر-

الساعات الطويلة اللي نقضيها جالسين ، فرق الوقت ، قل النوم، الارتفاع ،

ضغط الطائرة، الجفاف ، الجراثيم في مكان محكور، السموم ،

مشاكل الهضم ، الانتفاخ و احتقان الماء-

كلها مضاعفات السفر اللي تؤثر على صحتنا و يزيد هذا التأثير مع زيادة ساعات

السفر و تكرار السفرات.



هل تحس بمضاعفات السفر بعد الرحلة؟

هل تعرف الآثار الجانبية للسفر المتكرر و قضاء ساعات طويلة في الطائرة ؟



هل مرة لاحظت شلون تنشف البشرة و الشعر في الطائرة!

هل لاحظت شلون يتأثر الجهاز الهضمي و يسبب انتفاخ، عسر هضم بعد الرحلة؟



تعرف انك اذا خططت عدل تقدر تتفادى هذي الآثار و تهيء جسمك عشان ما يتأثر وايد؟



شنو الأشياء اللي تقدر تسويها قبل و بعد السفر بالطائرة عشان تحسن صحتك أثناء السفر؟



اذا انت من الناس اللي يسافرون وايد، اذا تشتغل في مجال الطيران،

أو حتى اذا عندك رحلة قصيرة قادمة -

لا تفوتك هالحلقة.



Shrayha Alia long episodes as seen on BTV

www,ShrayhaAlia.com FaceBook: https://www.facebook.com/AliaAlmoayed/?fref=ts

Twitter: https://twitter.com/AliaAlmoayed

Instagram: https://www.instagram.com/aliaalmoayed/