تقوية جهاز المناعة طبيعيا - اطعمة و وصفات صحية لتقوية جهاز المناعة

علميا كيف تحمي نفسك و تعزز جهاز المناعة طبيعيا لديك ؟ و ما هي اهم الأغذية و النصائح و الارشادات البسيطة التي تفعلها لتقوية جهاز المناعة لديك ؟
لجهاز المناعي هو أحد أهمّ أجهزة جسم الإنسان، حيث يحميه من الأمراض، والفيروسات، والميكروبات المختلفة وخصوصاً في فصل الشتاء، ويوجد العديد من أعضاء الجسم التي تشترك في نظام المناعة مثل: اللوزتين، والطحال، والمسالك البولية، والمعدة وغيرها، ويوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي تقوية الجهاز المناعي .


المصادر :
https://cutt.ly/MtyEIUc
https://cutt.ly/HtyU7EL
https://cutt.ly/xtyEVKo
https://cutt.ly/JtyE1Yh
https://cutt.ly/utyIQMR
https://cutt.ly/DtyICCx
https://cutt.ly/FtyIMId



Make sure you hit that Like button and Subscribe to my channel for more Mohamed Assem videos.

SUBSCRIBE FOR mor videos: https://www.youtube.com/channe....l/UCcQYCkJ5j6IGCHcCi

watch my last video: https://youtu.be/8DcoIWi7wHQ

Follow me on :

INSTAGRAM:https://www.instagram.com/mohamed_assem13/
TWITTER:https://twitter.com/Mohamed_Assem1?lang=en
Facebook:https://www.facebook.com/MohamedAssemCamera/
https://www.youtube.com/c/MohamedAssem




اهم 5 اطعمة يجب تناولها يوميا ترفع المناعة
أقوي وصفات تقوية "المناعة
تسع عادات تدمر الجهاز المناعي
10 أطعمة تعمل على تقوية الجهاز المناعي - - تغذية