اول شرح مبسط في اليوتيوب ?مقارنة بين اكتساب ,فقدان وزن !! .. Gain or lose weight comparisons

[5:04 PM, 11/3/2019] Sara💃🏻: في بساطة هذا الشرح في الفيديو وبدون تعقيد سوف تجدين نفسك قادرة على معرفة أمور كثيرة قد تكون أشعلت بالك ومنعتك من ممارسة أو بدء التمارين الرياضة لعدة أعوام . سوف الشرح الفرق بين التكبير والتصغير !! كيف يحدث . ماهي نوع الرياضة ، وقتها ، الطعام المناسب والمخدرات لكلا الهدفين .
.
ليس هذا فحسب !! سوف اشرح لكل الطريقة الصحيحة اكتساب عضل في منطقة وخسارة دهن في منطقة أخرى في نفس الوقت ..
.
.
لا تنسي مشاركة هذا الفيديو مع الآخرين لتعم المعرفة للجميع انشاء الله 🙏
.
.

For enquiries : sara@sarapopfit.com
Instagram : sarapopfit
Snapchat : sara pop fit