النقرس | سبب ارتفاع اليوريك أسيد (حمض البول)
يتحدث الدكتور بيرج عن حمض اليوريك أو حمض البول. يمكن أن يتراكم حمض اليوريك بسبب:
1. زيادة تناول الفروكتوز - شراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS)
2. السكر (نصفه فروكتوز)
3. الفشل الكلوي
4. الصيام (الدكتور بيرج لا ينصح بإيقافه)
5. حمية الكيتو ( لا ينصح بإيقافها طالما تتناول الخضار)
6. مدرات البول
7. تناول البروتين بشكل مفرط
العلاج للمستويات العالية من حمض اليوريك هو سترات البوتاسيوم ، والتي سوف تحييد هذا الحمض. يمكنك الحصول على البوتاسيوم من الخضروات أو على شكل مكمل.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxEsaWbL1O2
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
https://bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
https://shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية