لماذا ألعاب الفيديو مفيدة لدماغك وجسمك؟

يقولون إن ألعاب الفيديو ليست جيدةً لك. ويقولون إنها مضرةٌ لعينيك، وعمودِك الفقري، وحياتك الاجتماعية. لكن، يمكنك عرضُ هذا الفيديو لهؤلاء المعارضين لتثبت لهم أن هناك أسبابٌ كثيرة تدعم لعب ألعاب الفيديو!
يواجه البعضُ صعوبةً شديدة في القراءة والتركيز، لكن يمكن للاعبي ألعاب الفيديو معالجة المعلومات بسهولة أكبر. كما يطورون مهاراتِ الارتجال، ونتيجةً لذلك، يتفاعلون بسرعة أكبر مع الصعوبات غير المتوقعة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألعابُ على الإنترنت الناس على التعرف على بعض، وتكوين صداقات جديدة مع أشخاص باهتمامات مشتركة! لكن هناك المزيد!



الطوابع الزمنية:
تعدد المهام 0:22
الرؤية في الظلام 1:11
علاج مشاكل النظر 1:59
تحمّل أعلى للألم 2:33
الشفاء 3:17
إبطاء الشيخوخة 3:50
ذاكرة أفضل 4:41
تحسين التنسيق 5:04
تحسين العمليات الإدراكية 5:40
تخفيف التوتر 6:11
اتخاذ القرارات بسرعة أكبر 6:39
المساعدة في اضطرابات القراءة 7:08
صفات القيادة 7:29
البحث 7:50
التواصل 8:07
التمارين البدنية 8:39

#اللعب #ألعاب_الفيديو #الجانب_المشرق

الملخص:
- يقوم اللاعب بتغيير مهامه باستمرار؛ ويعتاد على التبديل من مهمة لأخرى. ويكون دماغه تحت الضغط دائماً، لكن هذا الضغط ليس من النوع السيئ.
- بعض الألعاب مثل "Call of Duty" أو كوَيك "Quake" قد تحسّن الرؤية الليلية. كيف يحدث ذلك؟ في هذه الألعاب، يتوجب على اللاعب ملاحظةُ التغيرات الصغيرة في ساحة اللعبة – الظلال المتحركة، والأجسام الغامقة، والصور الظلّية.
- هناك الكثير من النقاط الساطعة على الشاشة، والتي تدرب بصرهم على الاستجابة للألوان الزاهية، وتزيد من حدته.
- أثبت باحثون أن الأشخاص الذين يتوجب عليهم الخضوع لجلسات علاج مؤلمة يشعرون بتحسن كبير عند لعب ألعاب فيديو أثناء الجلسة.
- اكتشف علماءٌ في دراسة جامعية أن المرضى الذين يلعبون ألعاب فيديو على كمبيوتر أو جهاز ألعاب، يستعيدون حركة أيديهم بشكل أسرع بكثير مقارنة بالأشخاص الذين يتلقون علاجاً تقليدياً.
- يقول علماء إن ألعاب الفيديو تؤثر على دماغك بنفس طريقة تأثير التمارين الرياضية على جسدك.
- أثبتت أحدثُ الدراسات أن الحُصَيْن – وهو جزء الدماغ المسؤول عن الذاكرة – يتغير عند لعب ألعاب فيديو ثلاثية الأبعاد.
- ألعاب الفيديو ممتازة للتنسيق بين اليدين والعينين. وهذا التأثير كبير جداً لدرجة أنها تُستخدم لتدريب الجرّاحين.
- لعب لعبتك المفضلة يساعد على تطوير الانتباه، واليقظة، وإدراكك للواقع.
- لا توجد طريقةٌ أفضل لتخفيف التوتر من القضاء على الآلاف من أعدائك على كوكب فضائي.
- توجدُ ألعابٌ خاصة تدربهم على تمييز الأصوات، وتشغيل مناطق النوم في الدماغ، مما يساعد على التركيز.
- الكثيرُ من الألعاب مبنيةٌ على أحداث تاريخية حقيقية، والتي تثقف اللاعبين عنها دون أن يبذلوا أي مجهود.
- وي سبورتس "Wii Sports" والألعاب المشابهة لها تقدم لجسمك نفس مقدار التمرين الذي يقدمه المشي بسرعة 5 كم في الساعة.



الموسيقى:
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

إشترك في قناة الجانب المُشرق : https://goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : https://goo.gl/dkrhKw

https://www.instagram.com/5minutecrafts.arabic/

قصص واقعية
https://bit.ly/2HotpkS

حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
https://bit.ly/2J6HWUT


حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
https://bit.ly/2MQqpym

حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
https://bit.ly/2EYdHtI


حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
https://bit.ly/2EvfFSc