فيتنس ايجبت | الوجبه الفري بالتفصيل و بدائل هتخسسك اكتر

هكلمكم فى الفيديو عن حقيقه الوجبه الفرى ،
وهل هيا فعلا مهمه ، ولا وهم ممكن يبوظلك حاجات كتير نفسيه ومعنوية ،
وكمان هقولك فى الفيديو دا امتى تخليها وجبه لصالحك مش ضدك .
الفيديو دا هيبقى مهم اوى ومفيد جدا ،
فركزى فى كل معلومه فيه ...لأنك هتلاقى حقايق كتير مكنتيش عارفاها ، وهتخرجى من الفيديو فاهمه وعارفه طريقك إللى هتمشيه صح من غير ما تقعى فى الأخطاء دى ... لأن كتير وقعو فيها و يئسو انهم يكملوا رحلتهم فى حياه صحيه ونفسيه صحيحه كانو يستحقوها ..
تابعى معايا الفيديو للآخر وادعمينا بلايك لو بتستفيدى من فيديوهتنا