طريقة عمل كيك الشوفان في المنزل

#الشوفان
من افضل الاكلات اللي ممكن تقدموها للجسم سواء في فترة التضخيم او فترة التخسيس والتنشيف
وبناء علي سعرات جسمكم تحسبوه
كتير من متابعينا اشتكو من طعم الشوفان فعملنالكم افضل طريقه لعمل الشوفان في البيت هتخيلكو تحبو طعم الشوفان وهي طريقة عمل #بان_كيك_الشوفان لل الرجيم والدايت والتضخيم و زيادة الوزن
لكن كل شخص ياخد الكميه اللي في حدود سعراته
#ؤجيم
#جسم
#فيتنيس_مصر