الفيديو التالي

أقوى 10 كلاب على وجه الأرض، تمتلك عضلات هائلة الحجم
00:08:49
أقوى 10 كلاب على وجه الأرض، تمتلك عضلات هائلة الحجم
حقائق وأسرار | 5 المشاهدات
تمارين شد الصدر في المنزل
00:00:44
تمارين شد الصدر في المنزل
Fitness Egypt | 21 المشاهدات
اختبار انفصال عضلات البطن في 30 ثانيه
00:00:48
اختبار انفصال عضلات البطن في 30 ثانيه
Fitness Egypt | 37 المشاهدات
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
00:09:59
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
00:08:13
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
00:00:59
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
00:48:57
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
Fitness Egypt | 14 المشاهدات
اسهل تمارين لشد الصدر في البيت
00:08:42
اسهل تمارين لشد الصدر في البيت
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
00:10:03
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
00:08:49
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
Sara PopFit | 65 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 21 المشاهدات
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
00:11:56
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
Sara PopFit | 11 المشاهدات
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
00:18:32
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
Sara PopFit | 5 المشاهدات
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
00:21:17
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
Sara PopFit | 9 المشاهدات
تدريب رياضي من 3 خطوات لنحت عضلات البطن في شهر واحد أو أقل
00:10:05
تدريب رياضي من 3 خطوات لنحت عضلات البطن في شهر واحد أو أقل
الجانب المُشرق | 18 المشاهدات
علاج الفتق في عضلات البطن
00:01:20
علاج الفتق في عضلات البطن
موسوعة وزي وزي | 6 المشاهدات
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
00:08:49
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
00:11:17
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
00:25:50
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
Sara PopFit | 15 المشاهدات

تمرين صدر لرسم عضلات الصدر للشباب - أهم تمرين لرسم عضلات الصدر من الاسفل

111 المشاهدات
Fitness Egypt
Fitness Egypt
1
نشرت في 03/24/19 / في العاب رياضية

تمرين الصدر
زورو موقعنا http://www.fitness-eg.com/

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


أقوى 10 كلاب على وجه الأرض، تمتلك عضلات هائلة الحجم
00:08:49
أقوى 10 كلاب على وجه الأرض، تمتلك عضلات هائلة الحجم
حقائق وأسرار | 5 المشاهدات
تمارين شد الصدر في المنزل
00:00:44
تمارين شد الصدر في المنزل
Fitness Egypt | 21 المشاهدات
اختبار انفصال عضلات البطن في 30 ثانيه
00:00:48
اختبار انفصال عضلات البطن في 30 ثانيه
Fitness Egypt | 37 المشاهدات
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
00:09:59
تمارين شد ترهلات الصدر في المنزل سهله وفعاله
Fitness Egypt | 16 المشاهدات
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
00:08:13
تمارين بطن لرجوع عضلات البطن لطبيعتها و اختبار انفصال عضلات البطن وعلاجه في المنزل
Fitness Egypt | 11 المشاهدات
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
00:00:59
خمس تمارين للنصف الاسفل من الجسم في اقل من دقيقه
Fitness Egypt | 10 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
00:48:57
فيتنس ايجبت | نظام تمارين تطبيق عملي في البيت لجميع عضلات الجسم
Fitness Egypt | 14 المشاهدات
اسهل تمارين لشد الصدر في البيت
00:08:42
اسهل تمارين لشد الصدر في البيت
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
00:10:03
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
00:08:49
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT
Sara PopFit | 65 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 21 المشاهدات
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
00:11:56
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
Sara PopFit | 11 المشاهدات
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
00:18:32
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
Sara PopFit | 5 المشاهدات
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
00:21:17
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
Sara PopFit | 9 المشاهدات
تدريب رياضي من 3 خطوات لنحت عضلات البطن في شهر واحد أو أقل
00:10:05
تدريب رياضي من 3 خطوات لنحت عضلات البطن في شهر واحد أو أقل
الجانب المُشرق | 18 المشاهدات
علاج الفتق في عضلات البطن
00:01:20
علاج الفتق في عضلات البطن
موسوعة وزي وزي | 6 المشاهدات
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
00:08:49
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
00:11:17
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
00:25:50
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
Sara PopFit | 15 المشاهدات