تكبير الارداف وتخسيس الصدر في نفس الوقت - هل ازود السعرات والا اقللها ؟

تكبير الارداف وتخيسس الجزء العلوي بنفس الوقت ....
دا سؤال اتكرر كتير من بعض المتابعات لقناتنا فقلت اجوابكو عليه فيديو بحيث اقدر اوضح المعلومه
- طبعا معظمنا او كلنا عندنا اماكن محتاجه تكبير واماكن محتاجه تنشيف دا طبيعي ومعظمنا كدا مافيش واحده جسمها مافيهوش ديفوهات فأولا بلاش تخلي دا يأثر عليكي نفسيا ويضايقك لأننا بنماس تمارين وبناكل هيلثي فود عشان نبقي بيرفكت مش عشان احنا بيرفيكت !
ففكرة انك تبقي مخنوقه ومتضايقه في فترة التنشيف عشان مناطق معينه هتخس وانتي مش عاوزاها تخس دي لازم تشيليها من دماغك , لأأن فترة التنشيف او فترة التضخيم هي فتره مؤقته كلنا بنمر بيها
-
ومش هاينفع تجمعي بين الاتنين في نفس الوقت لان في فترة التكبير او البالك انتي بتزودي اكلك وعلي العكس تماما في فترة التنشيف انتي بتقللي اكلك