الفيديو التالي

ماذا حدث للممثل الشهير جوني ديب؟ وكيف تدمـ,ـرت حياته بهذا الشكل !!
00:09:59
ماذا حدث للممثل الشهير جوني ديب؟ وكيف تدمـ,ـرت حياته بهذا الشكل !!
حقائق وأسرار | 10 المشاهدات
10 أماكن ذات المناخ الاكثر قسوة على الأرض، لن تتحمل العيش فيها
00:10:43
10 أماكن ذات المناخ الاكثر قسوة على الأرض، لن تتحمل العيش فيها
حقائق وأسرار | 6 المشاهدات
ماذا حدث للمصارع الشهير يوري بويكا ؟ وكيف أصبح شكله الآن !!
00:08:01
ماذا حدث للمصارع الشهير يوري بويكا ؟ وكيف أصبح شكله الآن !!
حقائق وأسرار | 10 المشاهدات
10 أشياء لا تعرفها عن جاكي شان.. وكيف أصبح شكله الآن !!
00:08:01
10 أشياء لا تعرفها عن جاكي شان.. وكيف أصبح شكله الآن !!
حقائق وأسرار | 11 المشاهدات
ابتعدوا عن شماعة الأخطاء لتنجحوا بحياتكم
00:03:02
ابتعدوا عن شماعة الأخطاء لتنجحوا بحياتكم
Mohtawa | 2 المشاهدات
كابوس الأخطاء الطبية
00:01:57
كابوس الأخطاء الطبية
Mohtawa | 3 المشاهدات
إستمع الى قصة معاناة الشيخ وسيم يوسف من شدة الفقر في طفولته وكيف قرر أن يهاجر للإمارات
00:14:08
إستمع الى قصة معاناة الشيخ وسيم يوسف من شدة الفقر في طفولته وكيف قرر أن يهاجر للإمارات
waseemyousef | 4 المشاهدات
كلام الناس وكيف واجهه الأنبياء وكيف يجب أن تواجهه أنت | الشيخ د. وسيم يوسف
00:08:46
كلام الناس وكيف واجهه الأنبياء وكيف يجب أن تواجهه أنت | الشيخ د. وسيم يوسف
waseemyousef | 2 المشاهدات
هل يجوز صيام المرأة إن حاضت؟ وكيف فصل الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الأمر
00:07:05
هل يجوز صيام المرأة إن حاضت؟ وكيف فصل الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الأمر
waseemyousef | 4 المشاهدات
بصراحة مع | الحلقة 13 | كاريس بشار تتحدث عن طلاقها وكيف حافظت على الصداقة مع زوجها
00:03:39
بصراحة مع | الحلقة 13 | كاريس بشار تتحدث عن طلاقها وكيف حافظت على الصداقة مع زوجها
MBC | 7 المشاهدات
الفأر الذي يتداول العملات الرقمية يرحل عن عالمنا.. ما قصته وكيف كان يقوم بذلك ؟
00:02:03
الفأر الذي يتداول العملات الرقمية يرحل عن عالمنا.. ما قصته وكيف كان يقوم بذلك ؟
Mohtawa | 6 المشاهدات
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
00:17:01
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 6 المشاهدات
الاخطاء الفادحة يلي تخلي الشعر يتساقط | وكيف طولت شعري بفترة قصيرة
00:11:25
الاخطاء الفادحة يلي تخلي الشعر يتساقط | وكيف طولت شعري بفترة قصيرة
Sara PopFit | 7 المشاهدات
الأعداء الثلاثة لبرجك إكتشف من هم وكيف تواجههم ؟
00:15:52
الأعداء الثلاثة لبرجك إكتشف من هم وكيف تواجههم ؟
Rewechtv | 18 المشاهدات
١٥ نصيحة لتكبير عضلاتك بسرعة، وليست كلها عن التمارين!
00:09:06
١٥ نصيحة لتكبير عضلاتك بسرعة، وليست كلها عن التمارين!
الجانب المُشرق | 9 المشاهدات
كابوس الأخطاء الطبية
00:01:57
كابوس الأخطاء الطبية
Mohtawa | 5 المشاهدات
ما هو غاز الضحك؟ وكيف تم اكتشاف مفعوله وأصبح يستخدم كمنوّم ومسكن للآلام؟
00:06:07
ما هو غاز الضحك؟ وكيف تم اكتشاف مفعوله وأصبح يستخدم كمنوّم ومسكن للآلام؟
Mohtawa | 2 المشاهدات
لماذا لا تحتوي هواتف الآيفون على ميزة الشريحتين وكيف تحتال عليها؟
00:08:44
لماذا لا تحتوي هواتف الآيفون على ميزة الشريحتين وكيف تحتال عليها؟
الجانب المُشرق | 13 المشاهدات
يعجز 98% من الناس عن رصد الأخطاء في هذه الصور
00:11:25
يعجز 98% من الناس عن رصد الأخطاء في هذه الصور
الجانب المُشرق | 7 المشاهدات

الأخطاء الاكثر شيوعا في اداء التمارين - وكيف تتجنب الإصابات

7 المشاهدات
Fitness Egypt
Fitness Egypt
1
نشرت في 03/24/19 / في العاب رياضية

خطاء شائعة في تمرين تمنع ظهور العضلة والطريقة الصحيحة لأداء كل تمرين - WORKOUT MISTAKES

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


ماذا حدث للممثل الشهير جوني ديب؟ وكيف تدمـ,ـرت حياته بهذا الشكل !!
00:09:59
ماذا حدث للممثل الشهير جوني ديب؟ وكيف تدمـ,ـرت حياته بهذا الشكل !!
حقائق وأسرار | 10 المشاهدات
10 أماكن ذات المناخ الاكثر قسوة على الأرض، لن تتحمل العيش فيها
00:10:43
10 أماكن ذات المناخ الاكثر قسوة على الأرض، لن تتحمل العيش فيها
حقائق وأسرار | 6 المشاهدات
ماذا حدث للمصارع الشهير يوري بويكا ؟ وكيف أصبح شكله الآن !!
00:08:01
ماذا حدث للمصارع الشهير يوري بويكا ؟ وكيف أصبح شكله الآن !!
حقائق وأسرار | 10 المشاهدات
10 أشياء لا تعرفها عن جاكي شان.. وكيف أصبح شكله الآن !!
00:08:01
10 أشياء لا تعرفها عن جاكي شان.. وكيف أصبح شكله الآن !!
حقائق وأسرار | 11 المشاهدات
ابتعدوا عن شماعة الأخطاء لتنجحوا بحياتكم
00:03:02
ابتعدوا عن شماعة الأخطاء لتنجحوا بحياتكم
Mohtawa | 2 المشاهدات
كابوس الأخطاء الطبية
00:01:57
كابوس الأخطاء الطبية
Mohtawa | 3 المشاهدات
إستمع الى قصة معاناة الشيخ وسيم يوسف من شدة الفقر في طفولته وكيف قرر أن يهاجر للإمارات
00:14:08
إستمع الى قصة معاناة الشيخ وسيم يوسف من شدة الفقر في طفولته وكيف قرر أن يهاجر للإمارات
waseemyousef | 4 المشاهدات
كلام الناس وكيف واجهه الأنبياء وكيف يجب أن تواجهه أنت | الشيخ د. وسيم يوسف
00:08:46
كلام الناس وكيف واجهه الأنبياء وكيف يجب أن تواجهه أنت | الشيخ د. وسيم يوسف
waseemyousef | 2 المشاهدات
هل يجوز صيام المرأة إن حاضت؟ وكيف فصل الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الأمر
00:07:05
هل يجوز صيام المرأة إن حاضت؟ وكيف فصل الرسول عليه الصلاة والسلام في هذا الأمر
waseemyousef | 4 المشاهدات
بصراحة مع | الحلقة 13 | كاريس بشار تتحدث عن طلاقها وكيف حافظت على الصداقة مع زوجها
00:03:39
بصراحة مع | الحلقة 13 | كاريس بشار تتحدث عن طلاقها وكيف حافظت على الصداقة مع زوجها
MBC | 7 المشاهدات
الفأر الذي يتداول العملات الرقمية يرحل عن عالمنا.. ما قصته وكيف كان يقوم بذلك ؟
00:02:03
الفأر الذي يتداول العملات الرقمية يرحل عن عالمنا.. ما قصته وكيف كان يقوم بذلك ؟
Mohtawa | 6 المشاهدات
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
00:17:01
طريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيت
Sara PopFit | 6 المشاهدات
الاخطاء الفادحة يلي تخلي الشعر يتساقط | وكيف طولت شعري بفترة قصيرة
00:11:25
الاخطاء الفادحة يلي تخلي الشعر يتساقط | وكيف طولت شعري بفترة قصيرة
Sara PopFit | 7 المشاهدات
الأعداء الثلاثة لبرجك إكتشف من هم وكيف تواجههم ؟
00:15:52
الأعداء الثلاثة لبرجك إكتشف من هم وكيف تواجههم ؟
Rewechtv | 18 المشاهدات
١٥ نصيحة لتكبير عضلاتك بسرعة، وليست كلها عن التمارين!
00:09:06
١٥ نصيحة لتكبير عضلاتك بسرعة، وليست كلها عن التمارين!
الجانب المُشرق | 9 المشاهدات
كابوس الأخطاء الطبية
00:01:57
كابوس الأخطاء الطبية
Mohtawa | 5 المشاهدات
ما هو غاز الضحك؟ وكيف تم اكتشاف مفعوله وأصبح يستخدم كمنوّم ومسكن للآلام؟
00:06:07
ما هو غاز الضحك؟ وكيف تم اكتشاف مفعوله وأصبح يستخدم كمنوّم ومسكن للآلام؟
Mohtawa | 2 المشاهدات
لماذا لا تحتوي هواتف الآيفون على ميزة الشريحتين وكيف تحتال عليها؟
00:08:44
لماذا لا تحتوي هواتف الآيفون على ميزة الشريحتين وكيف تحتال عليها؟
الجانب المُشرق | 13 المشاهدات
يعجز 98% من الناس عن رصد الأخطاء في هذه الصور
00:11:25
يعجز 98% من الناس عن رصد الأخطاء في هذه الصور
الجانب المُشرق | 7 المشاهدات