الفيديو التالي

تمارين البطن في البيت stomach exercise for beginners
00:09:13
تمارين البطن في البيت stomach exercise for beginners
Fitness Egypt | 9 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
00:10:03
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
00:23:54
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
Sara PopFit | 38 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 21 المشاهدات
تخلصي من آلام الركبة | تمارين تصحيحة | CORRECTIVE EXERCISE
00:13:31
تخلصي من آلام الركبة | تمارين تصحيحة | CORRECTIVE EXERCISE
Sara PopFit | 8 المشاهدات
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
00:11:56
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
Sara PopFit | 11 المشاهدات
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
00:18:32
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
Sara PopFit | 5 المشاهدات
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
00:21:17
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
Sara PopFit | 9 المشاهدات
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
00:08:49
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
00:11:17
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
00:25:50
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
Sara PopFit | 15 المشاهدات
تمرين الكرسي مع سارة| شد ترهلات | تصحيح وضعية الجسم والتخلص من الالام المفاصل | POPFIT CHAIR WORKOUT
00:20:22
تمرين الكرسي مع سارة| شد ترهلات | تصحيح وضعية الجسم والتخلص من الالام المفاصل | POPFIT CHAIR WORKOUT
Sara PopFit | 17 المشاهدات
سوبر سريع للحصول على جسم منحوت ! تمرين متقطع بدون راحة | No Rest Interval Training Body Sculpture
00:13:26
سوبر سريع للحصول على جسم منحوت ! تمرين متقطع بدون راحة | No Rest Interval Training Body Sculpture
Sara PopFit | 10 المشاهدات
السيلوليت ودهون الارداف | تمرين بوب فيت لحرق الدهون العنيدة | Anti Cellulite Workout
00:14:19
السيلوليت ودهون الارداف | تمرين بوب فيت لحرق الدهون العنيدة | Anti Cellulite Workout
Sara PopFit | 37 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم علوي |POPFIT16 FAT BURN BACK&ARMS| تحدي العيد أحلى مع سارة
00:17:19
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم علوي |POPFIT16 FAT BURN BACK&ARMS| تحدي العيد أحلى مع سارة
Sara PopFit | 11 المشاهدات
بوبفيت 16 تمرين المشاهير | كارديو 16 دقيقة لحرق الدهون | POPFIT16 CELEBRITES WORKOUT
00:18:20
بوبفيت 16 تمرين المشاهير | كارديو 16 دقيقة لحرق الدهون | POPFIT16 CELEBRITES WORKOUT
Sara PopFit | 19 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم سفلي |POPFIT16 FAT BURN HIPS&THIGHS| تحدي العيد أحلى مع سار
00:18:38
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم سفلي |POPFIT16 FAT BURN HIPS&THIGHS| تحدي العيد أحلى مع سار
Sara PopFit | 16 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة لحرق دهون بطن و خصر | POPFIT16 FAT BURN BELLY &WAIST | تحدي العيد أحلى مع
00:15:30
تمرين قصير عالي الشدة لحرق دهون بطن و خصر | POPFIT16 FAT BURN BELLY &WAIST | تحدي العيد أحلى مع
Sara PopFit | 8 المشاهدات
Low Impact Workout | تمرين الكرسي في 9 دقائق | شد الفخذين
00:10:12
Low Impact Workout | تمرين الكرسي في 9 دقائق | شد الفخذين
Sara PopFit | 71 المشاهدات

tutorial - vocalize - singing exercise DA OU DA - تمرين غناء و فوكاليز

7 المشاهدات
Tonibayeh
Tonibayeh
0
نشرت في 04/20/20 / في الناس والمدونات

أظهر المزيد
0 تعليقات sort ترتيب حسب

الفيديو التالي


تمارين البطن في البيت stomach exercise for beginners
00:09:13
تمارين البطن في البيت stomach exercise for beginners
Fitness Egypt | 9 المشاهدات
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
00:10:03
فيتنس ايجبت | نظام تمارين اسبوعي لجميع عضلات الجسم circuit training ( جدول تمرين بدون راحه )
Fitness Egypt | 12 المشاهدات
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
00:23:54
نحت الظهر | شد الترهلات | تسريع حرق الدهون | تصحيح وضعية الظهر | CorrectiveFit Back Exercise
Sara PopFit | 38 المشاهدات
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
00:12:31
تنحيف الذراعين وشدهم | تقريب الثديين | تمرين قصير وفعال | مع سارة بوبفيت | POPFIT16
Sara PopFit | 21 المشاهدات
تخلصي من آلام الركبة | تمارين تصحيحة | CORRECTIVE EXERCISE
00:13:31
تخلصي من آلام الركبة | تمارين تصحيحة | CORRECTIVE EXERCISE
Sara PopFit | 8 المشاهدات
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
00:11:56
بالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHS
Sara PopFit | 11 المشاهدات
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
00:18:32
هييت بوبفيت 16 | تمرين قصير عالي الشدة مع حركات معدلة | POPFIT16 HIIT
Sara PopFit | 5 المشاهدات
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
00:21:17
إطالة / تخلصي من آلام العضل والمفاصل | تمرين قبل النوم | Flexfit
Sara PopFit | 9 المشاهدات
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
00:08:49
تمرين بسيط سيخلصك من دهون الظهر والبطن بسرعة
الجانب المُشرق | 4 المشاهدات
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
00:11:17
تمرين مدته 4 دقائق لتنحيف الرجلين بسرعة
الجانب المُشرق | 3 المشاهدات
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
00:25:50
بطن مسطحة على الكرسي| تمارين فعالة جدا |بوب فيت تمرين الكرسي |صديق للركية والرقبة واسفل الظهر | 6abs
Sara PopFit | 15 المشاهدات
تمرين الكرسي مع سارة| شد ترهلات | تصحيح وضعية الجسم والتخلص من الالام المفاصل | POPFIT CHAIR WORKOUT
00:20:22
تمرين الكرسي مع سارة| شد ترهلات | تصحيح وضعية الجسم والتخلص من الالام المفاصل | POPFIT CHAIR WORKOUT
Sara PopFit | 17 المشاهدات
سوبر سريع للحصول على جسم منحوت ! تمرين متقطع بدون راحة | No Rest Interval Training Body Sculpture
00:13:26
سوبر سريع للحصول على جسم منحوت ! تمرين متقطع بدون راحة | No Rest Interval Training Body Sculpture
Sara PopFit | 10 المشاهدات
السيلوليت ودهون الارداف | تمرين بوب فيت لحرق الدهون العنيدة | Anti Cellulite Workout
00:14:19
السيلوليت ودهون الارداف | تمرين بوب فيت لحرق الدهون العنيدة | Anti Cellulite Workout
Sara PopFit | 37 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم علوي |POPFIT16 FAT BURN BACK&ARMS| تحدي العيد أحلى مع سارة
00:17:19
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم علوي |POPFIT16 FAT BURN BACK&ARMS| تحدي العيد أحلى مع سارة
Sara PopFit | 11 المشاهدات
بوبفيت 16 تمرين المشاهير | كارديو 16 دقيقة لحرق الدهون | POPFIT16 CELEBRITES WORKOUT
00:18:20
بوبفيت 16 تمرين المشاهير | كارديو 16 دقيقة لحرق الدهون | POPFIT16 CELEBRITES WORKOUT
Sara PopFit | 19 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم سفلي |POPFIT16 FAT BURN HIPS&THIGHS| تحدي العيد أحلى مع سار
00:18:38
تمرين قصير عالي الشدة |حرق دهون قسم سفلي |POPFIT16 FAT BURN HIPS&THIGHS| تحدي العيد أحلى مع سار
Sara PopFit | 16 المشاهدات
تمرين قصير عالي الشدة لحرق دهون بطن و خصر | POPFIT16 FAT BURN BELLY &WAIST | تحدي العيد أحلى مع
00:15:30
تمرين قصير عالي الشدة لحرق دهون بطن و خصر | POPFIT16 FAT BURN BELLY &WAIST | تحدي العيد أحلى مع
Sara PopFit | 8 المشاهدات
Low Impact Workout | تمرين الكرسي في 9 دقائق | شد الفخذين
00:10:12
Low Impact Workout | تمرين الكرسي في 9 دقائق | شد الفخذين
Sara PopFit | 71 المشاهدات