ثمانية حقائق مذهلة عن البيض

من المؤكد أن البيض من أنواع الغذاء الغني بالفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية المهمة .التي تساعدنا في المحافظة على صحة أجسامنا ، وبالخصوص عندما نتناوله مع وجبة الإفطار .
ونجد أن خبراء التغذية دائما ما يعتبرون أن نظام التغذية الذي يحتوي على مادة البيض هو بالتأكيد نظام مفيد وصحي ، وقد أكدت إحدى الدراسات التي أجريت حديثا أن الفطور الذي يتناوله الانسان ويحتوي على البيض ، يساعد على التخفيف من شراهة الشخص ومن احتياجه للأطعمة الدهنية والسكريات ، وكان ذلك بعد المقارنة مع وجبة الفطور التي تناولها الشخص واعتمدت على الحبوب أو على الحالات التي تمّ فيها الاستغناء بشكل تام عن وجبة الإفطار .
وقد نشر موقع " بولد سكاي " المهتم بالمجال الصحي ، مقالة أظهر من خلالها الكيفية التي تمكن البيض من مساعدة جسم الانسان على أن يتخلص من السموم ، يضاف الى كل هذه الفوائد 8 حقائق عجيبة عن البيض نستعرضها في الفيديو
لا تنس الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمتابعة فيديوهاتنا القادمة فور نشرها
رابط القناة:
https://www.youtube.com/c/essa7er
إشتركوا في قنواتنا الصديقة
قناة روش تي في للمنوعات | https://www.youtube.com/c/rewechtv
قناة قصة حياة للمشاهير | https://www.youtube.com/c/qissathayat
قناة عربي تك التقنية | https://www.youtube.com/c/Arabitec
تابعونا على:
https://www.facebook.com/essa7er
https://twitter.com/essa7er1
https://www.instagram.com/essa7er/