تحفيز للمبتدئين في الفيتنيس و كمال الأجسام الشباب و البنات

التغلب علي الإحباط والعقبات في بداية الطريق شئ مهم
في هذا الفيديو نشرحلك كيف تنجح في لعبة كمال الاجسام كيف تنجحي في الرجيم وتطبقي اي رجيم او نظام غذائي بشكل مريح وغير متعب
الفيديو يعتبر فيديو تحفيزي اكتر منه معلوماتي لكنه فيديو مهم جدا لكل بنت او شاب مبتدئين في كمال الاجسام ويسعون لتطبيق دايت لانقاص الوزن او حرق الدهون والتخلص من الكرش او الانتظام بشكل مريح في تمارين البيت او تمارين الجيم
في هذا الفيديو كل مايخص العوامل التي ستجعلك تنجح في الرياضه وتصل الي جسم يرضيك
أول اسبوع او اسبوعين في التمارين والدايت هما الاهم واذا نجح فيهم الشاب او البنت سيحقق تغيير رهيب في حياته
هذا الفيديو قد يكون سببا في تغيير فكرتك عن كمال الاجسام و الفيتنيس وقد يغير حياتك للأفضل .
===========================================
للمتابعه الشخصيه علي واتس اب بتصميم جدول التمارين بفيديو يتم انتاجه مخصوص ودايت بلان حسب حالة جسم للمشترك او المشتركه :
[a]www.fitness-eg.com%2F2016%2F04%2Fblog-post.html[/a]
-
موقع فيتنس مصر : www.fitness-eg.com
-
فيسبوك فيستنس مصر : www.facebook.com/FitnessEgyptt
-
تويتر فيتنيس مصر : https://twitter.com/FitnessEgypt
-
انستجرام فيتنيس مصر : www.instagram.com/fitnessegypttt